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尺寸:直徑32cm 收納直徑16cm
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

經過9次的失敗,盜壘王Tim Raines終於在第10次、也是他最後一次機會,獲得86%的選票支持,超過75%的門檻,入選了美國棒球名人堂。

Raines是大聯盟史上的傳奇球星,他1981年效力博覽隊時,出賽81場就71盜,不僅拿到國家聯盟盜壘王,也締造了當時大聯盟新人單季最多盜壘的紀錄。而且Raines生涯連續6個球季超過70盜,是大聯盟的紀錄,其中1983年90盜,是他生涯的最高峰。

Raines生涯808盜,在大聯盟終身榜排名第五,前四名Rickey Henderson、Lou Brock、Billy Hamilton以及Ty Cobb都已進入名人堂,Raines當然也會進入名人堂。Raines生涯盜壘成功率84.7%,在大聯盟史上盜壘超過300次的球員中,僅次於Carlos Beltran的86.4%,排名第二。

Raines不僅腳程快,能盜壘,而且適時一擊的功力也很棒,他生涯的得點圈打擊率3成03,其中有10個球季得點圈打擊率超過3成。

Raines生涯效力過博覽、白襪、洋基、運動家、金鶯及馬林魚等隊,1996年至1998年效力洋基隊時,曾在1996年及1998年兩度幫助洋基隊贏得世界大賽冠軍。

2001年球季結束前,Raines被交易到金鶯,這一年10月4日對紅襪隊之戰,Raines與兒子Tim Raines Jr並肩奮戰,留下一段佳話。

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中醫師林淑貞表示,傳統中醫有所謂月水、月信的說法,指的是女子月經有規律有周期,如同月有盈虧、潮有潮夕一般。此外,經血過多常會造成貧血,以致婦女整天疲倦無力,建議可多吃補血食物;包括葡萄、櫻桃、紅鳳菜、紅莧菜、紅蘿蔔、牛肉、豬肝、魚類、牡蠣、貝類及其他瘦肉等食物,都是不錯的選擇。

林醫師指出,傳統中醫認為,人體健康可從先天、後天來看團購人氣產品待,先天天癸始於父母,後天精血為水穀之所生。如果先天、後天正常,任脈通,沖脈盛,月事正常來潮,自然比較容易生小孩。任沖兩脈皆起於胞中,胞中就在小腹下面。

通常每周期月經量大約在五十至八十毫升左右,經血顏色由暗棕色、暗紅色到紅色都有可能,每人經量跟顏色都不盡相同,甚至同一個人在不同月份也會受到荷爾蒙分泌所影響,以致於月經與往常不一樣。不過,如果婦女月經量比往常多很多,或是持續顏色鮮紅甚至帶有血塊,或是超過七天還無法停止的話,這時建議至醫療院所就醫診治。

經遲、經早、經多等月經失調,總是令女性傷透腦筋。林淑貞表示,傳統中醫認為,稱月經不調常見病因分為內因經病、外因經病及不內外因經病,建議婦女慎防經期失調,如有異常狀況最好立即就醫診治。

林醫師指出,內因經病指的是凡事不專注,常受憂思、忿怒、鬱氣所傷,亦即七情所傷者居多數;外因經病指的是受到外在環境變化所影響,最後就造成經病,比如天寒地凍之下,婦女經血比較凝滯,天暑地熱之下,婦女經血比較沸溢。

林醫師指出,不內外因經病則跟血液有關,中醫認為,婦女以血為本,以血為用,如果內傷脾胃、健運失職、飲食減少,血將無以維生則經必失調,最後自然導致經病產生。

女子必須留意經早,凡是月事提前七天以上,甚至十餘日一行,皆可稱為經早,這種病症主要是氣虛、血熱兩種,氣能攝血,氣虛則統攝無權,衝任失固,治療上多採用補氣調經法。

血熱容易造成血熱妄行,又分實熱和虛熱,實熱者多由體內陽盛、過食辛燥助陽之品、太過鬱怒傷肝等因素所造成,治療上多採用清熱調經之法。虛熱者多由體內陰虛、久病陰虧、失血傷陰等因素所造成,治限時商品療上多採用滋陰調血法。

經遲指月經遲來超過三旬者,古代一旬為十日,三旬為一月,經遲屬於中醫所說的血滯,如果色淺淡、血量少、不脹痛,屬於氣虛血少瘀滯不足之病,治療上多採用補養氣血之法;如果色紫、血量多、腹脹痛,屬於氣實血多瘀滯有餘之病,治療上多採用通氣袪瘀法。

經多指的是婦人經血量過多,其源頭在於氣虛不能攝血,所以經血流連不斷,通常可能發生頭痛、心煩、腰緊等症狀,治療上多採用補氣固經、寧心防崩法。

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